近些年有很多姐妹来问过我，老公坚决要离，谁劝都不听，现在已经起诉离婚了，该怎么办？我不想离，下一步该怎么走？对方坚决要离，拉黑你所有的联系方式，甚至说对方已经离家出走了，不知道现在人在哪，孩子也不管了，对方坚决要离，谁劝都没用，无法沟通。甚至有些在外面都有人了。其实有不少姐妹是处于这种处境的。是不是真的非离不可呢？其实不是的。相爱过的夫妻，闹离婚前有一个特殊的情感阶段。这个阶段叫“假性亲密期”。在假性亲密期之前，你们的感情模式已经长期处于不健康的状态里了，比如一方在付出，另一方在享受。需求总是不被满足的一方，积攒了很多的失望，产生离开的想法。需求被满足的一方，会认为彼此的婚姻很幸福，对婚姻里的问题全然没有觉察，直到被通知离婚，才猛然醒觉。但伴侣表面强硬而已，千万别被吓退。他不会一瞬间就彻底下定离婚的决策，尽管他的内心很痛苦，多年感情有孩子，他依然会心软，这段时间他会测试从你身上是否有获得被爱的可能。所以，你们会进入到“假性亲密期”，这也是唯一一个机会。就算被拉黑了，他也只是拉黑了你的联系方式啊。那即使是对方换号了，你看你们是夫妻总总共共同朋朋友吧，还有亲戚、父母些些都有对吧？看你怎么样去引岛对方，现在不是盲目死缠烂打的时候，不然的话是越行越远的。清醒点啊！你的婚姻是你自己的，也只有通过自己的努力，才能获得让婚姻长久幸福的能力。所以说无论客观上你的现状有多难。如果说你想让你的婚姻有一线生机，那么请马上停止内耗，一定要有一个信念，要有决心。如果说你现在正在徘徊，要不要离婚。今天我想告诉你，姐妹，其实你是不想离婚的！你只是缺乏信心而已，你怕重蹈覆辙，你怕你老公和你不同频，你对未来没有信心，你问问自己是不是这样呢？你得知道你的婚姻，始终是要靠你自己去努力的。亲戚朋友，甚至父母都不能替你做决定。所以说，你必须要对自己有信心了，你自己现有独立强大的心，控制好情绪，才能冷静去处理问题。如果走到被逼离的这一步，其实破局很简单，因为对方是需要看到你的改变的，你处理这段婚姻的能力，有了他才会有回头的意愿。如果你还想为这个家为你自己也为了孩子，想要努力争取一把，不妨抓住“假性亲密期”，逆风翻盘。如果你还感到迷茫，可以来与老师聊聊，过好婚姻，其实不难！
我是苏楠老师，40➕，心理学博士，你也有困扰吗？别内耗，可以让老师做你的树洞，有问必答～
搬走了，拉黑删除了所有联系方式，找我家人说离婚
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老师我的也是逼离，可以帮我分析一下嘛
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舍不得离婚 我该怎么挽回